面对突如其来的天灾
我们该如何应对
这个老生常谈的问题，再次摆在了我们的面前
如果你刚好在开车……
你应该：尽可能快和安全地停车 —— 待在车内可以避免被下落的物体击中。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你是安全的。震动停止后，注意观察障碍物和可能出现的危险。例如已经损毁的电缆、裂开的道路和塌陷的桥梁等。
如果你刚好在游山玩水……
你可以：平躺在地面上，不要跑，否则容易摔倒，也可能被裂缝“吞没”。
远离高大建筑、桥梁、大树
不要去建筑物的地下或者隧道
既然已经身处户外，就不要再返回建筑内。由于第一次地震已经使任何建筑都不牢固，如果再次发生地震，即使振幅不大，建筑物都有可能坍塌。
山顶会更加安全。但斜坡上的土石容易滑落，如果被数千吨土块或岩石（通常速度会非常快）掩埋，生存的可能性会大大降低。在地上像球一样滚动可增加活下去的可能性。
沙滩：只要不在悬崖下，这里将会是非常安全的地带，但由于海啸通常会伴随着地震而来，所以当震动停止后，请尽快离开滩地，向更高的开阔地转移。余震的危险性就不像海啸那么可怕了。
如果刚好带了大量的食物和水，你是幸运的
如果没有，那么你需要寻！找！水！源！
俗话说，人往高处走，水往低处流。寻找水源的首选之地就是山谷底部地区。如果谷底见不到明显的溪流或积水池，请仔细观察绿色植物的分布带，试着顺着植物的根茎向下挖。另外，在干涸的河床和沟渠下，尤其是沙石地带，都有可能发现“泉眼”。
在高山地区，寻找水源应沿着岩石裂缝寻找。
在海岸边，应在高于水位线以上的地方挖坑，尤其是沙丘地带，很可能会找到一层厚度约5厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水曾上。这层水可能稍微有点儿咸，但可以饮用。
在悬崖入海处应注意生长茂盛的植物，包括羊齿类和苔藓类植物。
在岩石的断层间也可能找到湿地或泉眼。除此之外，你还可以收集雨露。
© awesomestories
如果被困在废墟中，你该怎么办？
小心谨慎行事。保持镇静，感知自己受伤的部位，考虑如何求生。
试着轻轻转动手和头部，移动碎渣，尽量扩大头部及全身活动的空间，并尽量支撑加固。如果脊柱疼痛，则要保持原来的姿势，不要进行扭曲、侧弯、弯腰等动作,以免造成脊髓损伤。
用干净的手帕、衣服捂住口鼻，设法包扎自身受伤部位。
扩大和稳定生存空间。设法用砖石、木棍支撑残垣断壁，防止余震发生。
收集饮用水、食品，不乱叫喊，保存体力。
回忆判断被埋位置，寻找向外界传递求救信息的方法，如吹口哨、敲击伸出外界的铁管或临空墙壁等。
如被埋压时间过长，身边没有食品，要想办法用一些东西，例如纸张、衣服等填充胃部，以免出现消化性出血。同时要节约饮用自己的尿液，以保持身体的水分。更先进的办法是，把空气吞入食道，迫使胃部充满气体，以免胃液消化自身组织。
如何减少身体里水分的消耗
多休息，能不动，就不动。平时连床都懒得下的你，这个时候就别抽风了
少吃，甚至尽量不要进食
少说话。相信这个时候也没人想听故事
如果你顺利逃到空旷的安全地带，你该做什么？
在震动停止后，等待救援
如有必要，利用废墟重建一个庇护所
如果身体状况允许、环境允许，去帮助周围的人
必要时使用暴力
地震来临，撤离速度至关重要，我们很少有时间去把其他人组织起来。如果必要的话，可以使用暴力将人推倒在地，据说这样反而更安全。
——《生存手册》
得救后，你该怎么做？
在长时间缺水后，千万不可“豪饮”。以免导致脱水呕吐，反而浪费大量体液。
尝试联系家人，报平安
当然，上述这些都是在灾难已经发生之后的应急准备。但如果想要成为幸存者，则需要将事情的方方面面都提前考虑到。意外总是突然来临，为了应对可能出现的各种天灾，提前准备一个救生包很有必要，正所谓未雨绸缪。
救生包通常放在门口触手可及的地方，一旦发生地震、火灾等灾害，在不耽误时间、不耽误逃生的情况下，可以背上就跑。
但是切记，救生包一定不要装得过多过重。巨大笨重且充斥着过剩物品的背包很可能在灾难发生时起到反作用，而一些随身的小玩意儿反而会增加你活下去的可能性。
在准备装备前，请先问自己几个问题
我可能会在外面停留多久？我需要多少食物？我需要带水吗？
我的身体状况如何？需要带何种药品？
根据以往的经历，我需要带特殊工具吗？
这里有一段小视频
告诉你如何完成人生第一次户外装备打包
以及都有哪些必需品
东西不多
即使平常放在车内也不会占用过多的地方
携带也十分方便
除此之外，你还需要一个……
月光 救生宝盒
一个能装下20支香烟的小铁盒，
取出任何一样东西后
都要记得立即盖好盒盖
比如这样的
装什么
火柴：为节约空间，请携带去掉后半截的普通火柴，用蜡烛油包裹住火柴头。防水又安全。使用时，一次只拿一根。
蜡烛：可生火、可做光源。用牛羊脂做成的蜡烛在关键时刻还可食用。但是在炎热天气下，不易保存。
打火石：即使在潮湿环境下仍可使用。
针和线：缝合伤口
医疗小瓶：酒精片、镇痛药、肠胃药、抗生素、过敏药、漂白粉、高锰酸钾、绷带、创可贴。
安全套：装水、防潮
装备：
瓶装水、压缩饼干、巧克力、口哨、罐头食品、救生毯、手电筒、最小型的收音机、口罩、雨披、手机（电池）、厚手套（救人、自救都能用的上）。
不过最后的最后
还是希望
大家都平平安安的
让救生包发霉长毛去吧
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大师兄
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面对突如其来的天灾
我们该如何应对
这个老生常谈的问题，再次摆在了我们的面前
如果你刚好在开车……
你应该：尽可能快和安全地停车 —— 待在车内可以避免被下落的物体击中。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你是安全的。震动停止后，注意观察障碍物和可能出现的危险。例如已经损毁的电缆、裂开的道路和塌陷的桥梁等。
如果你刚好在游山玩水……
你可以：平躺在地面上，不要跑，否则容易摔倒，也可能被裂缝“吞没”。
远离高大建筑、桥梁、大树
不要去建筑物的地下或者隧道
既然已经身处户外，就不要再返回建筑内。由于第一次地震已经使任何建筑都不牢固，如果再次发生地震，即使振幅不大，建筑物都有可能坍塌。
山顶会更加安全。但斜坡上的土石容易滑落，如果被数千吨土块或岩石（通常速度会非常快）掩埋，生存的可能性会大大降低。在地上像球一样滚动可增加活下去的可能性。
沙滩：只要不在悬崖下，这里将会是非常安全的地带，但由于海啸通常会伴随着地震而来，所以当震动停止后，请尽快离开滩地，向更高的开阔地转移。余震的危险性就不像海啸那么可怕了。
如果刚好带了大量的食物和水，你是幸运的
如果没有，那么你需要寻！找！水！源！
俗话说，人往高处走，水往低处流。寻找水源的首选之地就是山谷底部地区。如果谷底见不到明显的溪流或积水池，请仔细观察绿色植物的分布带，试着顺着植物的根茎向下挖。另外，在干涸的河床和沟渠下，尤其是沙石地带，都有可能发现“泉眼”。
在高山地区，寻找水源应沿着岩石裂缝寻找。
在海岸边，应在高于水位线以上的地方挖坑，尤其是沙丘地带，很可能会找到一层厚度约5厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水曾上。这层水可能稍微有点儿咸，但可以饮用。
在悬崖入海处应注意生长茂盛的植物，包括羊齿类和苔藓类植物。
在岩石的断层间也可能找到湿地或泉眼。除此之外，你还可以收集雨露。
© awesomestories
如果被困在废墟中，你该怎么办？
小心谨慎行事。保持镇静，感知自己受伤的部位，考虑如何求生。
试着轻轻转动手和头部，移动碎渣，尽量扩大头部及全身活动的空间，并尽量支撑加固。如果脊柱疼痛，则要保持原来的姿势，不要进行扭曲、侧弯、弯腰等动作,以免造成脊髓损伤。
用干净的手帕、衣服捂住口鼻，设法包扎自身受伤部位。
扩大和稳定生存空间。设法用砖石、木棍支撑残垣断壁，防止余震发生。
收集饮用水、食品，不乱叫喊，保存体力。
回忆判断被埋位置，寻找向外界传递求救信息的方法，如吹口哨、敲击伸出外界的铁管或临空墙壁等。
如被埋压时间过长，身边没有食品，要想办法用一些东西，例如纸张、衣服等填充胃部，以免出现消化性出血。同时要节约饮用自己的尿液，以保持身体的水分。更先进的办法是，把空气吞入食道，迫使胃部充满气体，以免胃液消化自身组织。
如何减少身体里水分的消耗
多休息，能不动，就不动。平时连床都懒得下的你，这个时候就别抽风了
少吃，甚至尽量不要进食
少说话。相信这个时候也没人想听故事
如果你顺利逃到空旷的安全地带，你该做什么？
在震动停止后，等待救援
如有必要，利用废墟重建一个庇护所
如果身体状况允许、环境允许，去帮助周围的人
必要时使用暴力
地震来临，撤离速度至关重要，我们很少有时间去把其他人组织起来。如果必要的话，可以使用暴力将人推倒在地，据说这样反而更安全。
——《生存手册》
得救后，你该怎么做？
在长时间缺水后，千万不可“豪饮”。以免导致脱水呕吐，反而浪费大量体液。
尝试联系家人，报平安
当然，上述这些都是在灾难已经发生之后的应急准备。但如果想要成为幸存者，则需要将事情的方方面面都提前考虑到。意外总是突然来临，为了应对可能出现的各种天灾，提前准备一个救生包很有必要，正所谓未雨绸缪。
救生包通常放在门口触手可及的地方，一旦发生地震、火灾等灾害，在不耽误时间、不耽误逃生的情况下，可以背上就跑。
但是切记，救生包一定不要装得过多过重。巨大笨重且充斥着过剩物品的背包很可能在灾难发生时起到反作用，而一些随身的小玩意儿反而会增加你活下去的可能性。
在准备装备前，请先问自己几个问题
我可能会在外面停留多久？我需要多少食物？我需要带水吗？
我的身体状况如何？需要带何种药品？
根据以往的经历，我需要带特殊工具吗？
这里有一段小视频
告诉你如何完成人生第一次户外装备打包
以及都有哪些必需品
东西不多
即使平常放在车内也不会占用过多的地方
携带也十分方便
除此之外，你还需要一个……
月光 救生宝盒
一个能装下20支香烟的小铁盒，
取出任何一样东西后
都要记得立即盖好盒盖
比如这样的
装什么
火柴：为节约空间，请携带去掉后半截的普通火柴，用蜡烛油包裹住火柴头。防水又安全。使用时，一次只拿一根。
蜡烛：可生火、可做光源。用牛羊脂做成的蜡烛在关键时刻还可食用。但是在炎热天气下，不易保存。
打火石：即使在潮湿环境下仍可使用。
针和线：缝合伤口
医疗小瓶：酒精片、镇痛药、肠胃药、抗生素、过敏药、漂白粉、高锰酸钾、绷带、创可贴。
安全套：装水、防潮
装备：
瓶装水、压缩饼干、巧克力、口哨、罐头食品、救生毯、手电筒、最小型的收音机、口罩、雨披、手机（电池）、厚手套（救人、自救都能用的上）。
不过最后的最后
还是希望
大家都平平安安的
让救生包发霉长毛去吧